🛷 Giúp Đỡ Bạn Bè

Hãy giúp đỡ bạn bè, đồng nghiệp vô tư nhất rồi bạn sẽ nhận được nhiều sự giúp đỡ khác, từ bạn bè và người khác. Luật Sư Việt - Luật sư của bạn! Tư vấn luật + Phát triển cá nhân. Chào các bạn, tình hình là mẹ mình đang bị bệnh chảy máu đường ruột và đang cần truyền máu nhóm O-, mình ở Phan Thiết, mẹ mình đang nằm ở bệnh viện An Phước, mong ad giúp mình tìm người có nhóm máu phù hợp, mọi chi phí mình sẽ lo toàn bộ. - phone mình : , * * **. thank ad Mình muốn giúp đỡ các bạn|em|chị và gia đình muốn có con không yêu cầu chi phí. Về bản thân, mình 23 tuổi, tốt nghiệp đại học làm kỹ sư phần mềm. Mình sống tại bình thạnh được bạn bè nhận xét là hiền, ưa nhìn, cao 1m67, nặng 66kg. Có tham gia thể thao, đá bóng Bạn muốn giúp đỡ để chứng tỏ mình là người tốt, bạn chân tình muốn giữ mối quan hệ, nhưng nếu bạn làm những việc không phải sở trường thì điều đó sẽ gây ra áp lực cho bạn. Có hai khả năng xấu có thể xảy ra với lòng tốt của bạn. Tình huống đầu tiên là MnL8. Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Giáo án lớp 2 môn học Đạo đức - Bài Quan tâm giúp đỡ bạn bè", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trênThứ 2 ngày 12 tháng 11 năm 2007 Môn Đạo đức Bài Quan tâm giúp đỡ bạn bè I. Mục tiêu - Giúp học sinh quan tâm giúp đỡ bạn bạn bè. Thấy được những hiểu biểu hiện và việc làm thể hiện sự quan tâm giúp đỡ bạn. - Rèn cho học sinh luôn có những hành vi quan tâm giúp đỡ bạn trong cuộc sống. - Các em có thái độ quan tâm và yêu quý bạn. II. Các hoạt động dạy học Giáo viên Học sinh định mới a. Giới thiệu bài trực tiếp hiểu bài * HĐ1 Kể chuyện “ Trong giờ ra chơi” + Mục tiêu Giúp học sinh hiểu được biểu hiện cụ thể của việc quan tâm giúp đỡ bạn. - Kể chuyện “Trong giờ ra chơi” - Gọi HS đọc câu chuyện VBT - Các bạn lớp 2A đã làm gì khi bạn Cường bị ngã ? - Em có đồng tình với làm của các bạn lớp 2A không ? Vì sao ? - Kết luận Khi bạn ngã , em cần hỏi thăm và nâng bạn dậy. Đây là biểu hiện của việc quan tâm , giúp đỡ bạn. * HĐ2 Việc làm nào là đúng ? + Mục tiêu Giúp học sinh biết được một số biểu hiện của việc quan tâm giúp đỡ bạn. - Cho HS quan sát tranh và chỉ ra được những hành vi nào là quan tâm giúp đỡ bạn ? Tai sao ? - Theo dõi , bổ sung - Kết luận Luôn vui vẻ , chan hòa với bạn, sẵn sàng giúp đỡ khi bạn gặp khó khăn trong học tập, trong cuộc sống là quan tâm , giúp đỡ bạn bè. * HĐ3 Vì sao, cần quan tâm giúp đỡ bạn ? + Mục tiêu Giúp học sinh biết được lí do vì sao cần quan tâm, giúp đỡ bạn . - Phát phiếu nội dung như VBT cho HS thảo luận nhóm, yêu cầu hãy đánh dấu x vào ô trống trước những lí do quan tâm, giúp đỡ bạn mà em tán thành. - Theo dõi , tuyên dương - Kết luận Quan tâm. Giúp đỡ bạn là việc làm cần thiết của mỗi HS. Khi quan tâm đến bạn, em sẽ mang lại niềm vui cho bạn, cho mình và tình bạn càng thêm thân thiết, gắn bó. 3. Củng cố, dặn dò - Chốt lại bài - Liên hệ giáo dục - Về thực hành tốt bài học, chuẩn bị bài học sau. - Hát - Lắng nghe - 2 em đọc - Đỡ bạn dậy. - Nhiều em trả lời - Quan sát tranh trong VBT theo nhóm 2 - Đại diện các nhóm trình bày nội dung từng tranh - Nắm yêu cầu , thảo luận nhóm 4 - Đại diện các nhóm báo cáo kết quả Môn Tập đọc Bài Sự tích cây vú sữa I. Mục tiêu - Đọc trơn,đánh vần toàn bài. Biết ngắt nghỉ hơi sau các dấu câu, giữa các cụm từ. - Bước đầu biết bộc lộ cảm xúc qua giọng đọc - Hiểu nghĩa các từ mới vùng vằng, la cà -Hiểu ý nghĩa câu chuyện tình cảm yêu thương sâu nặng của mẹ với con. II. Đồ dùng dạy học - Tranh minh họa như SGK III. Các hoạt động dạy học Giáo viên Học sinh cũ kiểm tra bài Cây xoài của ông em - Nhận xét ghi điểm 2. Bài mới a. Giới thiệu bài Dùng tranh giới thiệu đọc Tiết 1 -Giáo viên đọc mẫu toàn bài, hướng dẫn cách đọc toàn bài . - Cho HS đọc câu , kết hợp luyện từ khó - Cho HS luyện đọc đoạn , kết hợp hướng dẫn ngắt nghỉ câu dài - Giảng từ vùng vằng, la cà - Cho HS luyện đọc đoạn trong nhóm - Nhận xét , tuyên dương c. Tìm hiểu bài Tiết 2 - Yêu cầu HS đọc thầm từng đoạn và trả lời câu hói SGK + Câu 1,2 trang 97 cho HS trả lời cá nhân + Câu 3 HS trả lời cá nhân - Thứ quả ở cây này có gì lạ ? + Câu 4,5 cho HS trả lời cá nhân b. Luyện đọc lại - Cho HS thi đọc toàn bài - Nhận xét , tuyên dương cố, dặn dò - Qua câu chuyện này nói lên điều gì? - Liên hệ giáo dục - về đọc bài , chuẩn bị bài học sau. - 3 em lên bảng đọc bài và trả lời câu hỏi về nội dung bài -Theo dõi đọc thầm. -HS nối tiếp nhau đọc từng câu -HS nối tiếp nhau đọc từng đoạn HS yếu đọc đoạn 1,3 -Đọc theo nhóm 3 -Thi đọc giữa các nhóm. - HS trả lời HS khá , giỏi trả lời mẫu ; HS trung bình trả lời sau - HS trả lời - HS khá , giỏi trả lời + Lớn nhanh, da căng mịn, màu xanh óng ánhtự rơi vào lòng cậu bé; Khi môi cậu vừa chạm vào , bỗng xuất hiện một dòng sữa trắng trào ra , ngọt thơm như sữa mẹ. - HS trả lời - Thi đọc giữa các nhóm toàn bài - Nói lên tình yêu thương sâu nặng của mẹ đối với con Môn Toán Bài Tìm số bị trừ I. Mục tiêu - Biết cách tìm số bị trừ trong phép tính trừ khi biết hiệu và số trừ. - Áp dụng cách tìm số bị trừ để giải các bài tập có liên quan - Củng cố kỹ năng vẽ đoạn thẳng qua các điểm cho trước. Biểu tượng về hai đoạn thẳng cắt nhau- Phát triển tư duy toán học. II. Đồ dùng dạy học - Phóng to hình vẽ /SGK. III. Các hoạt động dạy học Giáo viên Học sinh cũ kiểm tra bài Luyện tập -Nhận xét, ghi điểm mới a. Giới thiệu bài trực tiếp - Gắn lên bảng băng giấy -Có tất cả bao nhiêu ô vuông ? - 10 ô vuông cô lấy đi 4 ô vuông , còn lại mấy ô vuông ? - Em nào lập được phép tính ? - Ta gọi số bị trừ chưa biết là x, khi đó ta viết được phép tình nào ? - Gọi HS nêu tên gọi thành phần trong phép tính trên? - Số bị trừ chưa biết là x, x = 10, mà 10 = 6 + 4 Vậy muốn tìm SBT ta làm như thế nào ? - Gọi 1 em lên bảng làm , lớp làm bảng con. - Gọi nhiều em nhắc lại cách làm - Lấy thêm ví dụ cho HS làm - Chốt lại bài b. Luyện tập * Bài 1 Tìm x - Gọi HS nêu yêu cầu - HS khá , giỏi nhìn bài mẫu làm vào vở - GV hướng dẫn HS trung bình , yếu * Bài 2 Viết số thích hợp vào ô trống - Cho HS xác định số cần điền - HS khá , giỏi nhìn bài mẫu làm vào vở - GV hướng dẫn HS trung bình , yếu -Nhận xét, sửa sai. * Bài 3 Số ? - Gọi HS đọc đề , nêu yêu cầu - Cho HS tự làm vào vở - Theo dõi kèm HS yếu * Bài 4 Cho HS nắm yêu cầu , tự vẽ đoạn thẳng - Theo dõi , sửa sai. cố , dặn dò - Nêu cách tìm bị trừ ? -Nhận xét tiết học. -Tuyên dương, nhắc nhở. - về chuẩn bị bài sau. -2 em lên bảng làm . -Lớp đổi chéo vở kiểm tra bài làm ở nhà. - Quan sát . - Có 10 ô vuông - Còn lại 6 ô vuông - 10 – 4 = 6 - x – 4 = 6 - 10 là SBT, 4 là ST, 6 là hiệu - Muốn tìm SBT ta lấy hiệu cộng với số trừ - Làm x – 4 = 6 X = 6 + 4 X = 10 -Vài em nhắc lại. - Nêu yêu cầu - 2 em lên bảng làm. Lớp làm vở. - nêu yêu cầu -2 em lên bảng. Lớp làm vở. - Nêu yêu cầu - 1 em lên bảng , lớp làm vào vở - 2 em nêu. - Thực hành vẽ - 3 em nhắc lại Chiều thứ 2 ngày 12 tháng 11 năm 2007 Môn Toán Bài Ôn tập I. Mục tiêu - Củng cố lại dạng toán trừ có nhớ trong phạm vi 100 và tìm số bị trừ chưa biết và nâng cao hơn - Rèn cho các em làm thành thạo dạng toán trên. - Các em có ý thức tự giác làm bài II. Các hoạt động dạy học Giáo viên Học sinh 1. Bài cũ kết hợp khi ôn 2. Bài mới a. Giới thiệu bài trực tiếp b. Hướng dẫn ôn * Bài 1 Tìm x - Gọi HS nêu yêu cầu - Cho HS khá , giỏi tự làm vào vở - GV hướng dẫn HS trung bình , yếu * Bài 2 Số ? - Gọi HS nêu yêu cầu - Cho HS tự làm vào vở - Nhận xét , sửa sai * Bài 3 Tính nhanh - Gọi HS đọc đề - Hướng dẫn cách làm - Cho HS tự làm vào vở - Theo dõi kèm HS yếu * Bài 4 Hiệu của hai số là số nhở nhất có hai chữ số. Số trừ là 36. - Gọi HS đọc đề - Hướng dẫn HS cách làm - Cho HS làm vào vở - Theo dõi , sửa sai * Bài 5 Buổi sáng bán được 22 lít nước mắn , buổi chiều bán được ít hơn 7 lít nước mắn . Hỏi buổi chiều bán được bao nhiêu lít nước mắn ? - Gọi HS đọc đề , nêu dự kiện của bài - Cho HS suy nghĩ tự làm - Theo dõi kèm HS yếu - Thu vở chấm , nhận xét 3. Củng cố , dặn dò - Chốt lại bài - Về ôn lại dạng toán trên - Hát - Đọc đề , nêu yêu cầu - 2 em lên bảng , lớp làm vào vở X - 28 = 32 x – 34 = 29 X = 32 + 28 x = 29 + 34 X= 60 x = 63 X – 23 = 15 x – 43 = 28 X = 15 + 23 x = 28 + 43 X = 38 x = 71 - Nêu yêu cầu - 2 em lên bảng , lớp làm vở □ –28 = 15 - 3 □ – 17 = 31 + 9 28 – 13 = □- 5 43 + 29 = □ - 8 - Đọc đề , nêu yêu cầu - 2 em lên bảng , lớp làm vào vở 32 – 51 + 12 –11 = 32 –12 +51 – 11 = 20 + 40 = 60 25 + 18 – 25+22 = 25 +25 – 18 + 22 = 50 - 40 = 10 - Đọc đề , nêu dự kiện của bài - 3 em lên bảng làm , lớp làm vào vở + Bài 4 Bài giải Hiệu của hai số là 10 Số bị trừ là 10 + 36 = 46 Đáp số 46 + Bài 5 Đáp số 15 lít Môn Tập làm văn Bài Ôn tập I. Mục tiêu - Ôn lại cho học sinh biết nói được lời chia buồn , an ủi; biết viết bưu thiếp thăm hỏi - Rèn cho các em làm thành thạo dagj bài trên - Giáo dục các em biết quan tâm đến mọi người II. Các hoạt động dạy học Giáo viên Học sinh 1. Bài cũ kết hợp khi ôn 2. Bài mới a. Giới thiệu bài trực tiếp b. Hướng dẫn làm bài * Luyện nói tiết 1 * Bài 1 Gọi HS nêu yêu cầu - Cho HS trả lời miệng các tình huống SGK * Bài 2 Viết bưu thiếp - Hướng dẫn HS cách làm - Cho HS nêu miệng - Theo dõi bổ sung * Viết Tiết 2 - Dựa vào bài 2 các em hãy viết một bức thư ngắn thăm hỏi ông bà. - Theo dõi kèm HS yếu - Thu vở chấm, nhận xét 3. Củng cố , dặn dò - Chốt lại bài , tuyên dương em viết hay - Về tập viết nhiều tin nhắn khác hỏi thăm người thân, chuẩn bị bài học sau. - Hát - Đọc đề , nêu yêu cầu - Nhiều em trả lời + Bà ơi !bà bị mệt hả , cháu lấy thuốc cho bà uống nhé! + Bà đừng tiếc nhé, ngày mai hai bà cháu mình trồng cây khác. + Ông đừng tiếc nưac , ông ạ ! Cái kính này cũ quá rồi .Bố cháu sẽ mua tặng ông chiếc kính khác. - Đọc đề , nêu yêu cầu - nhiều em ... làm gì ? để tách đoạn văn sau thành 3 câu. - Gọi HS đọc đề - Cho HS suy nghĩ tự làm - Theo dõi kèm HS yếu - Gọi một số em đọc lại bài làm - Thu vở chấm , nhận xét 3. Củng cố , dặn dò - Chốt lại bài - Về ôn lại dạng bài trên - Hát - Nêu yêu cầu - 1 em lên bảng , lớp làm vào vở + Cha mẹ rất thương yêu con cái. yêu mến, yêu quý,quý mến + Trong nhà, các con phải kính trọng cha mẹ. kính yêu, quý mến + Cha mẹ thường dạy bảo con lẽ phải , điều hay. khuyên bảo , dạy, bảo - Nêu yêu cầu - 3 em lên bảng , lớp làm vào vở + Mẹ em tắm cho con khi con còn bé. + Bố cho con đi thăm nhà họ hàng bên nội và bên ngoại. + Bố mẹ dạy con học bài ở nhà. + Bố làm đồ chơi để con chơi. - Nêu yêu cầu - 1 em lên bảng , lớp làm vào vở + Sáng nào ba mẹ em cũng dậy rất sớm. Mẹ dọn dẹp nhà cửa và nấu bữa sáng. Ba thì xách nước đổ vao bể rồi chuẩn bị xe để chở mẹ đến trường dạy học. Thứ 6 ngày 16 tháng 11 năm 2007 Môn Chính tả Bài Mẹ I. Mục tiêu - Giúp học sinh chép chính xác một đoạn trong bài Mẹ . Các em biết trình bày đúng bài thơ lục bát. - Rèn các em viết chữ đều nét , đúng , sạch đẹp. - Các em có ý thức rèn chữ viết. II. Đồ dùng dạy học - Bảng phụ chép bài tập III. Các hoạt động dạy học Giáo viên Học sinh 1. Bài cũ Gọi 2 em lên bảng viết , lớp viết bảng con - Nhận xét ghi điểm 2. Bài mới a. Giới thiệu bài trực tiếp b. Hướng dẫn viết - Đọc đoạn viết - Mẹ được so sánh với những hình ảnh nào? - Bài viết theo thể thơ gì ? - Đầu dòn viết thế nào ? - Cho HS viết từ khó c. Viết bài - Cho HS viết bài - Theo dõi , nhắc nhở, thu một số vở chấm d. Luyện tập * Bài 2 Điền vào chỗ trống iê, yê hay ya ? - Gọi HS đọc đề, nêu yêu cầu - Cho HS tự làm vào VBT - Theo dõi kèm HS yếu * Bài 3 Tìm trong bài thơ “ Mẹ” - Tiếng bắt đầu bằng r,bằng gi - Tiếng có thanh hỏi , thanh ngã. - Cho HS tự làm vào VBT - Theo dõi kèm HS yếu 3. Củng cố , dặn dò - Chốt lại cách viết - Về viết lại bài cho đẹp, chuẩn bị bài sau. -Viết con nghé, người cha, suy nghĩ, nghỉ ngơi. - 2 em đọc - Với ngôi sao và ngọn gió - Thơ lục bát - Viết hoa - Viết bảng con quạt, ngôi sao, giấc, - Nhìn bảng viết bài vào vở - Đổi chéo vở soát lỗi , nộp bài chấm - Nêu yêu cầu - 1 em lên bảng , lớp làm VBT + Khuya, yên, yên, chuyện, tiếng, tiếng. - Nêu yêu cầu - Nhiều em nêu miệng + gió, giấc, rồi,ru + cả, chẳng, ngủ, của, cũng , vẫn, kẽo, đã, võng, những. Môn Tập làm văn Bài Gọi điện I. Mục tiêu 1. Rèn kĩ năng nói Các em đọc và hiểu nội dung bài Gọi điện. Nắm được một số thao tác khi gọi điện thoại. - Biết trả lời các câu hỏi về thứ tự các việc cần làm khi gọi điện thoại, tìn hiệu điện thoại, các thao tác , cách thức khi gọi điện thoại và giao tiếp qua điện thoại. 2. Rèn kĩ năng viết Các em biết viết 4,5 câu trao đổi qua điện thoại theo tình huống giao tiếp gần gũi với lứa tuổi. - Biết dùng từ , đặt câu đúng nội dung II. Các hoạt động dạy học Giáo viên Học sinh 1. Bài cũ Kiểm tra bài Chia buồn , an ủi - Nhận xét ghi điểm 2. Bài mới a. Giới thiệu bài trực tiếp b. Hướng dẫn làm bài * Bài 1 Gọi HS đọc bài “ Gọi điện” - Hãy sắp xếp các việc theo thứ tự - Gọi HS lên thực hành - Các tín hiệu “ Tút” ngắn liên tiếp , “ Tút” dài ngắt quãng nói gì ? - Nếu bố mẹ bạn nhấc máy , em xin phép bố mẹ bạn thế nào ? * Bài 2 Viết 4,5 câu trao đổi qua điện thoại - Gọi HS đọc tình huống - Cho HS suy nghĩ thảo luận nhóm - Theo dõi kèm nhóm yếu - Nhận xét tuyên dương 3. Củng cố , dăn dò - Chốt lại bài học - Về thực hành tốt bài học - 2 em đọc bài 3 - 2 em đọc - Nêu tìm số máy- nhấc ống nghe – nhấn số. - 3 – 4 em thực hành - “ Tút” ngắn liên tiếp máy đang bận - , “ Tút” dài ngắt quãng , chưa có ai nhấc máy. - Chào hỏi bố mẹ bạn, giới thiệu về mình, xin bố mẹ bạn cho mình nói chuyện với bạn, cảm ơn. - Nắm yêu cầu - Thảo luận nhóm 2 - Trình bày trước lớp + A lô ! Hoàng đấy à. Tớ là Tuấn đây! Này bạn Hà vừa bị ốm đấy, bạn có cùng đi với mình đến thăm Hà được không ? Được bạn đợi mình đúng 5 giờ chiều nay, mình sẽ đén nhà Tâm rồi cùng đi nhé !..... + A lô ! Thành đấy phải không ? Tớ là Quân đây ! Cậu đi thả diều với chúng tớ đi ! Không được, Quân ơi. Tớ đang học thông cảm vậy nhé. Môn Toán Bài Luyện tập I. Mục tiêu - Củng cố lại bảng trừ 13 trừ đi một số , trừ nhẩm và kĩ năng trừ có nhớ - Rèn các em làm thành thạo các bài tập dạng toán trên - Có ý thức tự giác làm bài. hoạt động dạy học Giáo viên Học sinh 1. Bài cũ kiểm tra bài 53 - 15 - Nhận xét ghi điểm 2. Bài mới a. Giới thiệu bài trực tiếp b. Hướng dẫn làm bài * Bài 1 Tính nhẩm - Tổ chức cho HS chơi trò chơi “ Đố bạn” - Theo dõi , tuyên dương * Bài 2 Đặt tính rồi tính - Cho HS tự làm vào vở - Theo dõi kèm HS yếu * Bài 3 Tính - Cho HS tự làm vào vở - Theo dõi kèm HS yếu * Bài 4 Gọi HS đọc đề , nêu dự kiện của bài - Cho HS suy nghĩ tự làm vào vở - Theo dõi kèm HS yếu * Bài 5 Gọi HS đọc đề - Cho HS suy nghĩ và nêu đáp án đúng - Nhận xét , sửa sai 3. Củng cố , dặn dò - Chốt lại bài - Về ôn lại dạng toán trên, chuẩn bị bài học sau. - 2 em lên bảng làm bài 2, lớp đọc bảng trừ 13 - Tổ chức chơi thi giữa các tổ thời gian 3 phút - Nêu yêu cầu - 2 em lên bảng , lớp làm vào vở - Nêu yêu cầu - 2 em lên bảng , lớp làm vào vở - Đọc đề , nêu dự kiện của bài - 2 em lên bảng , lớp làm vào vở + Đáp số 15 quyển vở - Nhiều em trả lời + Đáp án đúng Sinh hoạt Tuần 12 I. Mục tiêu - Nhận xét đánh giá tình hình học tập và rèn luyện trong tuần qua và nêu kế hoạch tuần tới - Các em thấy được ưu , nhược điểm của mình có hướng phấn đấu tốt . II. Các hoạt động trên lớp Giáo viên Học sinh 1. Ổn định 2. Sinh hoạt a. Các tổ trưởng tự sinh hoạt trưởng nhận xét c. GV nhận xét chung 3. Kế hoạch tới - Tiếp tục ổn định nề nếp học tập - Đến lớp đủ đồ dùng , học bài và làm bài đầy đủ - Trình bày bài sạch đẹp , không để quăn mép vở - Rèn chữ viết cho HS - Kèm HS yếu trong các tiết học - Có kế hoạch ôn HS giỏi - Hát - Tổ trưởng nhận xét tổ mình , có tuyên dương phê bình trong tổ - Lớp trưởng nhận xét chung cả lớp , có tuyên dương phê bình trong lớp - Nhìn chung các em thực hiện tốt mọi nề nếp của trường của lớp . Sinh hoạt 15 phút đầu giờ sôi nổi . Xếp hàng thể dục nhanh và thẳng . Có ý thức học bài tốt , chuẩn bị bài ở nhà cẩn thận . Có nhiều tiến bộ về cách trình bày và chữ viết .Đã có nhiều thành tích trong phong tào thi đua học tốt , dạy dành nhiều hoa điểm 10 dâng lên ngày lễ chào mừng các thầy các cô. Song bạn cạnh đó vẫn còn một số em còn hay quên đồ dùng , bài làm ở nhà chưa đầy đủ , chữ viết còn xấu như em Vy, Cường, Hiền - Nghe , thực hiện đúng theo kế hoạch Chiều thứ 6 ngày 16 tháng 11 năm 2007 Môn An toàn giao thông Bài An toàn và nguy hiểm khi đi trên đường T2 I. Mục tiêu - Giúp học sinh tiếp tục hiểu thêm thế nào là hành vi an toàn và nguy hiểm của người đi bộ, đi xe đạp trên đường . Biết những nguy hiểm thường có trên đường phố. - Biết phân biệt những hành vi an toàn và nguy hiểm khi đi trên đường . Biết cách đi trong ngõ hẻm nơi lề đường bị lấn chiếm qua ngã tư. - Đi bộ trên vỉa hè không đùa nghịch dưới lòng đường để đảm bảo an toàn. II. Chuẩn bị - Bức tranh SGK - 5 tranh nhỏ cho các nhóm thảo luận - Hai bảng chữ an toàn nguy hiểm III. Các hoạt động dạy học Giáo viên Học sinh cũ Gọi HS lên trả lời câu hỏi nội dung bài 1 - Nhận xét 2. Bài mới a. Giới thiệu bài trực tiếp b. Tìm hiểu bài * HĐ1 Thảo luận nhóm phân biệt hành vi an toàn và nguy hiểm. + Mục tiêu Giúp HS biết lựa chọn thực hiện hành vi khi gặp các tình huống không an toàn trên đường phố. - Chia nhóm cho HS thảo luận nội dung trong tranh * Nhóm 1 Em và các bạn đang ôm quả bóng từ nhà ra sân trường chơi, quả bóng tuột khỏi tay em, lăn xuống đường em có vội vàng chạy nhặt bóng không ? * Nhóm 2 Bạn em có một chiếc xe đạp mới, bạn em muốn đèo em ra phố chơi nhưng đường phố lúc đó rất đông xe đi lại. Em có đi hay không ? Em sẽ nói gì với bạn em ? * Nhóm 3 Em cùng mẹ chuẩn bị qua đường , cả hai tay mẹ đều bận xách túi. Em sẽ làm thế nào để cùng mẹ qua đường ? * Nhóm 4 Em và một số bạn đi học về đến chỗ có vỉa hè rộng, các bạn rủ em cùng chơi đá cầu . Em sẽ nói gì với các bạn ? * HĐ2 An toàn trên đường đến trường + Mục tiêuHS biết được khi đi học, đi chơi trên đường phải chú ý để bảo đảm an toàn trên đường. - Em đi đến trường trên con đường nào ? - Em đi như thế nào để được an toàn ? 3. Củng cố , dặn dò - Chốt lại bài học - Về thực hiện như bài học, chuẩn bị bài học sau - 3 em lên trả lời - Thảo luận nhóm 4 - Đại diện các nhóm trả lời - Nhờ người lớn lấy hộ - Không đi và khuyên bạn không nên đi - Nắm vào vạt áo của mẹ - Không chơi và khuyên các bạn nên tìm chỗ khác để chơi. - Phải đi sát lề đường , chú ý tránh xe đi trên đường - Không đùa nghịch trên đường, khi qua đường chú ý các xe qua lại Tải về bản PDF Tải về bản PDF Hay tin cô bạn vừa trải qua cuộc chia tay đầy đau khổ, mới mất đi ai đó hay đang vật lộn với khó khăn nào khác, có lẽ bạn ước mình có thể giúp được gì đó. Nỗi đau chẳng thể được xóa nhòa bởi bất kỳ lời nói hay hành động nào. Thế nhưng, bạn vẫn có thể ở bên và cho cô ấy thật nhiều hỗ trợ. Trong mọi trường hợp, hãy là người bạn tốt và góp phần làm lành trái tim bị tổn thương của họ. 1 Khuyến khích họ bộc lộ cảm xúc. Để vượt qua thời điểm khó khăn, người bạn ấy cần đối mặt với cảm xúc của chính mình. Vì vậy, hãy khuyến khích họ thể hiện nỗi đau của mình. Nhắc người bạn nhớ rằng chối bỏ sự thật hay phớt lờ cảm giác của bản thân sẽ không thể giúp cảm thấy tốt hơn.[1] Để họ biết rằng khóc không có gì là sai trái. Nước mắt sẽ chữa lành vết thương! Nếu cảm thấy dường như người bạn ấy đang thu mình hay giấu giếm cảm xúc trong lòng, hãy giải thích rằng càng làm vậy, nỗi đau sẽ càng trở nên khó có thể vượt qua hơn. Các giai đoạn đau khổ thường bao gồm buồn bã, sốc, hối hận và phai nhạt. Đừng quá lo lắng khi người bạn ấy trải qua tất cả những giai đoạn này.[2] Mỗi người đều đau khổ theo những cách rất khác nhau. Vì vậy, đừng phán xét quá trình đau khổ của họ. Dù vậy, nếu dường như nỗi đau khiến họ tê dại, đờ đẫn và không trở nên khá hơn, hãy xem xét đề nghị họ gặp chuyên gia tâm lý cho vấn đề này.[3] Nếu người thân của người bạn vừa mới qua đời, giúp lên kế hoạch tổ chức một buổi tưởng niệm có thể sẽ hữu ích.[4] 2 Lắng nghe. Chia sẻ cảm xúc sẽ giúp làm lành nỗi đau, do đó hãy cho họ biết bạn sẽ luôn ở bên và sẵn sàng lắng nghe mỗi khi họ cần. Hãy là người biết lắng nghe và để người bạn ấy trút bỏ nỗi lòng lâu bao nhiêu tùy thích.[5] Đừng quên nói bạn sẵn lòng lắng nghe. Có thể họ thật sự muốn nói nhưng lại lo là sẽ làm phiền bạn. Tìm cách trò chuyện cùng họ ngay khi nghe tin và để họ biết rằng bạn đang lo lắng về họ. Đồng thời, đừng cảm thấy bị xúc phạm khi chờ đợi và họ chưa muốn mở lời. Trừ khi được hỏi, đừng đưa ra bất kỳ lời khuyên nào. Có thể người bạn ấy chỉ muốn tâm sự nỗi lòng mà thôi. [6] Nếu họ không muốn nói, hãy khuyến khích họ viết ra suy nghĩ vào nhật ký. Hỏi về chuyện đã xảy ra là hoàn toàn ổn, đặc biệt, khi là bạn thân của nhau. Làm vậy sẽ giúp bạn hiểu người bạn ấy đang trải qua điều gì và phải làm thế nào để có thể giúp được họ.[7] 3 Biết cảm thông. Để người bạn ấy biết rằng bạn quan tâm đến cảm xúc của họ, bạn muốn giúp họ vượt qua quãng thời gian khó khăn này. Thay vì phán xét, bạn chỉ cần đơn giản ghi nhận nỗi đau của họ và nói rằng bạn rất lấy làm tiếc khi họ phải gánh chịu nỗi đau đó. Luôn ngỏ lời chia buồn đơn giản, chẳng hạn như "Mình rất lấy làm tiếc vì nỗi mất mát của cậu".[8] Nếu họ vừa mới chia tay, đừng cho rằng bạn cần nói xấu về người kia để họ cảm thấy khá hơn. Thay vì những câu như "Hắn ta là một tên khốn và không có hắn sẽ tốt hơn", chỉ cần ghi nhận cảm giác mất mát của họ như "Đánh mất người cậu quan tâm đến vậy chắc hẳn phải rất khó khăn".[9] Chỉ ra mặt tích cực của tình huống không thôi sẽ không đủ giúp ích. Thay vì nói "Mọi thứ đều có lý do của nó", chỉ đơn giản nói rằng "Mình thật sự lấy làm tiếc vì những gì mà cậu đang phải trải qua. Mình có thể giúp được gì cho cậu?".[10] Đừng nói với người bạn ấy rằng mọi thứ xảy ra đều có lý do của nó. Có khả năng bạn sẽ hạ thấp nỗi đau của họ khi nói những điều như vậy. [11] 4 Xem xét tình hình của họ. Nỗi đau có thể sẽ mãi quẩn quanh và do đó, đừng trông chờ người bạn ấy sẽ ổn cả chỉ sau một hay hai ngày. Thường xuyên kiểm tra và hỏi han về cảm giác của họ. Luôn để họ biết rằng bạn ở đó và muốn giúp đỡ mỗi khi họ cần. [12] Đừng chờ họ tự tìm đến bạn. Có thể họ thật sự cần bạn nhưng lại không đủ dũng khí tìm đến bạn.[13] Gọi điện hay nhắn tin để họ biết rằng bạn nghĩ về cô ấy. Tùy mức độ thân thiết giữa hai người, có thể bạn sẽ muốn làm điều đó mỗi ngày hay vài ngày một lần cho đến khi họ cảm thấy khá hơn. Gọi vào thời điểm thích hợp để họ biết rằng bạn đang nghĩ về họ. Ví dụ, nếu người thân của họ vừa mới qua đời, bạn không nên gọi điện khi tang lễ đang diễn ra. Hãy gọi vào buổi tối hay ngày hôm sau để hỏi thăm họ như thế nào. Khi hỏi thăm họ, đừng quên nói rằng nếu họ muốn trò chuyện, bạn sẽ luôn ở đó. 5 Giúp đỡ từ những việc nhỏ. Nếu tâm trạng của họ tồi tệ đến mức không màng đến các vấn đề sinh hoạt hàng ngày, hãy giúp họ. Ví dụ, đưa đồ dùng, thực phẩm hay đến nhà giúp họ với công việc nhà. [14] Nếu đề nghị bị từ chối, hãy để họ biết bạn luôn giữ lời đề nghị và nó luôn có hiệu lực khi cần. Nếu là bạn thân, hãy xem xét việc đem đến bất ngờ bằng điều gì đó mà họ không biết trước, chẳng hạn như gọi pizza đến nhà cho họ. Cân nhắc mời họ đến nhà dùng bữa tối. Điều này sẽ giúp họ được bồi dưỡng sức khỏe và đồng thời giúp họ ra khỏi nhà hít thở bầu không khí, điều có lẽ sẽ tốt cho họ.[15] 6 Đừng nóng vội. Thật tuyệt khi bạn muốn giúp đỡ, thế nhưng, những gì mà bạn có thể làm là hạn hữu. Cần để họ có không gian đau khổ theo cách riêng của mình và cho họ thời gian cần thiết để vượt qua nỗi đau ấy. Đừng kỳ vọng rằng họ sẽ phục hồi ngay lập tức hay cố ép họ vượt qua nỗi đau. [16] Nhớ rằng trong khoảng thời gian này, có thể họ sẽ có đôi chút ích kỷ và chẳng còn là bạn tốt của bạn nữa. Hãy thông cảm cho họ. Khi mọi chuyện qua đi, họ sẽ trở lại với con người vốn có của mình. Kiên nhẫn, tiến từng bước khi động viên họ trở nên hoạt bát hơn. Nếu họ không thoải mái với tiệc tùng, hãy hỏi liệu họ có muốn đến nhà và xem phim cùng bạn. 7 Duy trì ranh giới lành mạnh và tránh chấp nhận mọi yêu cầu. Mặc dù giúp đỡ bạn bè là rất tốt, nhưng quan trọng là bạn phải biết từ chối khi không thể giúp được họ. Bạn nhớ không nên dành quá nhiều thời gian và tình cảm cho bạn bè. Có một số cách để bạn có thể duy trì các ranh giới lành mạnh như sau[17] Xác định các giới hạn của bạn, ví dụ bạn có thể làm những gì để giúp đỡ họ và những gì bạn không thể làm. Bạn có thể sẵn lòng lắng nghe bạn bè tâm sự về người yêu cũ, nhưng không thể đóng vai trò làm người trung gian để chuyển lời đến người yêu cũ của họ hoặc tìm hiểu xem người yêu cũ của họ muốn gì. Khẳng định các ranh giới của bạn, bằng cách cho họ biết những gì bạn có thể làm và những gì không thể. Ví dụ, bạn có thể nói “Tôi sẵn sàng lắng nghe bạn bất cứ khi nào có thể, nhưng tôi không thể nhận các cuộc gọi lúc đang làm việc. Chúng ta sẽ nói chuyện sau khi tôi xong việc.” Hãy nói thẳng nếu họ vượt qua ranh giới, chẳng hạn nói “Mình sẵn sàng giúp bạn bằng mọi cách, nhưng như mình đã nói trước đây, mình không thể giúp bạn chuyện đó.” Hãy quan tâm đến cảm xúc của mình và cho họ biết nếu bạn cần nghỉ ngơi, chẳng hạn bạn có thể nói “Tôi muốn giúp bạn, nhưng bây giờ tôi cảm thấy quá mệt mỏi. Chúng ta có thể nói chuyện vào ngày mai không?” Lời khuyên Nếu bạn muốn giúp đỡ bạn bè nhưng cảm thấy quá sức, hãy hướng dẫn họ đi tìm sự giúp đỡ từ người khác. Ví dụ, nếu họ thật sự buồn và cần tâm sự với ai đó, hãy gợi ý cho họ liên lạc với Crisis Text Line bằng cách nhắn tin “HOME” tới số 741741 nếu họ sống tại Mỹ, hoặc nhắn tới số 686868 nếu họ ở Canada, hoặc số 85258 tại Anh. Bạn cũng có thể hướng dẫn họ truy cập trang web Depression and Bipolar Support Alliance, tại đây họ có thể kết nối với các nhóm hỗ trợ trực tuyến chuyên dành cho người mắc chứng trầm cảm, tại địa chỉ 8 Tập chăm sóc bản thân để lấy lại năng lượng tình cảm. Bạn không thể rót nước từ một chiếc cốc rỗng, do đó quan trọng là bạn phải biết chăm sóc bản thân để giúp đỡ bạn bè hồi phục. Hãy làm điều bạn thích và giúp nuôi dưỡng sức mạnh cảm xúc.[18] Dành ra tối thiểu 30 phút mỗi ngày để làm điều gì đó bạn thích và tìm cảm giác thư giãn, chẳng hạn bạn có thể Đi tản bộ Tắm thật lâu Theo đuổi một sở thích, như thêu thùa, vẽ tranh, hoặc chơi game Quảng cáo 1 Hãy để họ biết rằng họ mạnh mẽ đến thế nào. Hiện giờ, có lẽ họ chẳng thể hài lòng cho lắm về bản thân. Vì vậy, nhắc họ nhớ rằng họ mạnh mẽ và tuyệt vời đến thế nào sẽ giúp ích rất nhiều. Nói về những điều mà bạn ngưỡng mộ ở họ và rằng những phẩm chất này cũng chính là những gì mà họ cần để vượt qua thời điểm khó khăn hiện tại. [19] Cân nhắc lên danh sách những phẩm chất tốt nhất của họ. Đây có thể là những gì hộ cần để cảm thấy khá hơn. Đưa ra ví dụ cụ thể cho thấy lý do bạn nghĩ rằng họ thật mạnh mẽ. Nhắc họ nhớ lại những khó khăn mà họ đã trải qua và nói rằng bạn thật tự hào về cách họ đã trải qua chúng. 2 Giúp họ trở nên độc lập. Nếu họ đã thường làm mọi điều với người nay không còn là một phần của cuộc đời họ, như người yêu, có thể họ sẽ cảm thấy cần ai đó để tiếp tục sống. Hãy giúp họ nhận ra họ hoàn toàn có thể sống một cuộc đời viên mãn dù không có người đó bằng cách khuyến khích họ làm mọi thứ một mình hay với bạn bè. [20] Điều này có thể bao gồm giúp họ tìm những sở thích mới - những hoạt động không gợi nhớ về người cũ, hay thậm chí là làm quen với vài bạn bè mới. Nếu hầu hết những người mà họ dành thời gian cùng cũng là bạn của người cũ, hãy thử giới thiệu họ với một vài người bạn mới, những người không quen biết trước đó. Nếu họ có những sở thích hay từng cảm thấy thích thú với hoạt động nào đó, hãy để họ thực hiện chúng. Qua đó, đưa tâm trí họ thoát khỏi suy nghĩ không ngừng về chuyện tình cảm tan vỡ.[21] 3 Cùng nhau tham gia các hoạt động. Hoạt động thể chất có tác động tuyệt vời về mặt tinh thần và sẽ giúp họ vượt qua nỗi đau. Mọi loại hình luyện tập, dù là môn thể thao có tổ chức đến đơn giản chỉ là chơi đùa đều sẽ tốt cho họ. [22] Cân nhắc rủ họ đến lớp thể dục cùng bạn. Nếu không thể động viên họ tham gia bất kỳ hoạt động nào, hãy xem liệu họ có sẵn lòng đi dạo cùng bạn hay không. 4 Khuyến khích họ tìm đến hỗ trợ chuyên nghiệp. Nếu người bạn này đang vô cùng khủng hoảng và gặp khó khăn trong việc đối mặt với nỗi đau hiện hữu, hãy động viên họ trao đổi với bác sĩ tâm lý. Có thể chuyên gia sẽ có các hỗ trợ và động viên chuyên biệt – điều mà người thân không thể làm. [23] Điều này đặc biệt quan trọng nếu người bạn ấy có cảm giác muốn tự tử hoặc hành vi tự hủy hoại chính mình, chẳng hạn như tìm đến chất gây nghiện hay tự làm bị thương. Họ cần được giúp đỡ và vì vậy, hãy đảm bảo họ sẽ nhận được sự giúp đỡ cần thiết! Nhóm hỗ trợ cũng có thể là một lựa chọn đáng cân nhắc, tùy thuộc vào nỗi đau mà họ đang phải đối mặt. Nhờ đó, họ sẽ có cơ hội trò chuyện với những người hiểu chính xác những gì mà họ đang trải qua. Quảng cáo 1 Đề nghị cách li với thế giới công nghệ một thời gian. Nếu vừa mới chia tay, có thể họ sẽ có xu hướng muốn kể xấu về người cũ hay rêu rao trên mạng xã hội. Thế nhưng, việc này thật sự sẽ không đem lại lợi ích gì. Cố thuyết phục họ tạm rời xa mạng xã hội và duy trì sự riêng tư của mối quan hệ. Nhờ đó, họ cũng sẽ không phải nhìn thấy bất kỳ điều gì mà người cũ hay bạn bè đăng về cuộc chia tay này.[24] Tạm rời xa công nghệ cũng có thể phù hợp với những dạng nỗi đau tinh thần khác, đặc biệt là khi họ bị bủa vây và choáng ngợp bởi sự cảm thông và chia sẻ từ những người xung quanh. 2 Ngăn cản hành vi mang tính ám ảnh. Một số hoạt động sẽ chỉ làm trầm trọng thêm nỗi đau và vì vậy, hãy cố nhận diện thói quen có tính hủy hoại, những thói quen sẽ khiến họ cảm thấy phiền muộn và khuyên can họ không nên tiếp tục với chúng. Hãy để họ biết bạn cảm thấy thế nào về điều này và động viên họ từ bỏ chúng.[25] Chắc chắn rằng họ không quấy rối bạn trai cũ sau khi chia tay. Nếu họ không ngừng gọi điện cho bạn trai cũ hay dò hỏi bất kỳ ai quen biết về anh ta đang làm gì, hãy để họ biết hành vi đó khiến bạn lo lắng. Nếu chỉ đơn giản là họ vừa mất việc, hãy ngăn cản họ đọc hay đăng lên mạng các bình luận tiêu cực về công ty cũ. 3 Cẩn trọng với thói quen không lành mạnh. Chúng ta vẫn thường hay bỏ quên sức khỏe khi phải đối mặt với những thời điểm khó khăn trong cuộc sống. Do đó, hãy chắc chắn là điều này không xảy ra với bạn của bạn. Nếu nhận thấy họ không ngủ đủ giấc, không ăn uống hay bắt đầu uống rượu hoặc dùng thuốc, hãy bày tỏ sự lo lắng và hướng họ đến những lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe. [26] Khi nhận thấy bất kỳ hành vi nào trên đây, hãy để họ ngồi xuống và trao đổi trực tiếp. Có thể chính họ không nhận ra bản thân đang làm gì. Nếu thật sự lo lắng cho người bạn của mình, hãy nói chuyện với những người có thể giúp bạn hỗ trợ họ. Điều này đặc biệt quan trọng nếu người bạn này chưa đến tuổi trưởng thành. Bố mẹ họ cần biết về hành vi tự hủy hoại của họ. 4 Xem xét mối quan hệ thay thế một cách thận trọng. Có những quan điểm không đồng nhất về việc liệu bắt đầu ngay một mối quan hệ mới sau khi chia tay là tốt hay không. Nếu bạn của bạn lao ngay vào một mối quan hệ mới sau khi chia tay với ai đó, có lẽ bạn nên trò chuyện, tìm hiểu lý do đằng sau mong muốn này của họ. Nếu cố lấp đầy khoảng trống mà người cũ để lại bằng cách làm quen ai đó mà thông thường họ không hứng thú, có thể mối quan hệ thay thế này sẽ hại nhiều hơn lợi. [27] Mặt khác, nếu cảm thấy đã sẵn sàng cho việc hẹn hò và dường như hiểu rõ bản thân tìm kiếm điều gì ở một người bạn trai, một mối quan hệ mới có thể chính là điều mà họ cần.[28] Quảng cáo Lời khuyên Nếu họ muốn tâm sự, hãy để họ làm như vậy. Chắc chắn rằng thay vì chỉ nghe đơn thuần, bạn đã thực sự lắng nghe. Không nên ngắt lời họ. Có thể bạn sẽ rơi vào tình thế khó xử khi bạn trai cũ của họ cũng là bạn của bạn. Khi đó, việc trao đổi với cả hai người về những kỳ vọng của họ nhằm tránh bị giận dỗi khi trò chuyện với một trong hai người trong tương lai là vô cùng quan trọng. Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn? Câu hỏi Em đã từng giúp đỡ bạn bè hoặc người thân trong gia đình một việc, dù rất nhỏ. Hãy kể lại câu chuyện đó và nêu cảm nghĩ của em Em đã từng giúp đỡ bạn bè hoặc người thân trong gia đình một việc, dù rất nhỏ. Hãy kể lại câu chuyên đó và nêu cảm nghĩ của em. Xem chi tiết kể lại câu chuyện về việc làm tốt đẹp và cảm động người thân trong gia đình đối với emNâng cao nha Xem chi tiết Wapp 19 tháng 9 2018 lúc 1658 Em đã làm cho người thân một món quà . Món quà đó đã làm cho người thân cảm động . Em hãy kể lại câu chuyện đó Xem chi tiết Đề bài nào trong 3 đề bài sau thuộc loại văn kể chuyện ? Ghi dấu x vào ô trống trước ý trả lời đúng. Giải thích vì sao đề bài đó thuộc loại văn kể chuyện ?Lớp em vừa có một bạn theo gia đình chuyển đi xa. Em hãy viết thư thăm bạn và kể tình hình học tập của lớp cho bạn em hãy kể một câu chuyện về một tấm gương rèn luyện thân hãy tả chiếc áo hoặc chiếc váy em mặc đến trường hôm thích ......................................Đọc tiếp Xem chi tiết Em hãy kể lại một việc mà em đã giúp đỡ người khác hoặc được người khác giúp đỡ hoặc chứng kiến mọi người giúp đỡ nhau.Gợi ý Em nhớ lại và viết theo thứ tự các sự việc Mở đầu, diễn biến, kết thúc Xem chi tiết Bà không biết gìBà dẫn hai cháu đi sở thú, đến trước chuồng cò, bà nói- Đây là những con cò, chúng thường mang trẻ con đến các gia đứa nhỏ thì thầm với nhau- Mình có nên nói sự thật cho bà biết không, hay cứ để bà tin là như vậy?Truyện cười trẻ thơ* Em hãy kể câu chuyện trên cho bạn bè, người thân cùng nghe.* Trao đổi với bạn bè, người thân về chi tiết gây cười trong câu tiếp Xem chi tiết Đề bài em hãy kể một câu chuyện về người có tấm lòng nhân hậu cho bạn bè hoặc người thân lưu ýghi đầy đủ một bức thu Xem chi tiết Dù ở trong hoàn cảnh nguy hiểm nào, nếu có lòng can đảm vượt lên chính mình thì chúng ta sẽ vượt qua tất cả. Em hoặc một người em biết đã từng gặp khó khăn, nguy hiểm nhưng đã bình tĩnh đối đầu với nó và chiến thắng. Hãy kể lại câu chuyện mình nha, mình đang cần vội! Xem chi tiết có ai giúp mình làm bài này ko ?đề bài kể chuyện được chứng kiến hoặc tham gia về một ước mơ đẹp của em hoặc của bạn bè , người thânmình cần gấp Xem chi tiết Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, tỉ lệ người khám và được chẩn đoán trầm cảm ngày càng tăng cao. Việc tự thân vượt qua trầm cảm đã khó mà việc giúp đỡ người bị trầm cảm cũng không hề dễ dàng. Điều này đòi hỏi kiến thức chính xác, sự kiên nhẫn, thấu hiểu và sự tôn trọng nhất định dành cho người bệnh. Vậy người thân bị trầm cảm phải làm sao? 1. Nhận biết các triệu chứng trầm cảm ở người thân Không phải ai cũng phản ứng với các vấn đề cảm xúc theo cách giống nhau nên việc chẩn đoán trầm cảm không hề dễ dàng. Nếu bạn bè, người thân của bạn đang bị trầm cảm, họ có thể có những dấu hiệu sauCó vẻ buồn hoặc dễ rơi nước mắt hơn bình thườngThường bi quan và tuyệt vọng về tương laiNói về cảm giác tội lỗi, trống rỗng hoặc vô giá trị thường xuyên hơn bình thườngDường như ít quan tâm đến việc dành thời gian bên người khác, ít giao tiếp hơn bình thườngDễ khó chịu và cáu kỉnh bất thườngCó ít năng lượng, di chuyển chậm chạp và có vẻ bơ phờÍt quan tâm đến ngoại hình, bỏ qua các nhu cầu chăm sóc cơ bản ví dụ như tắm hoặc đánh răngKhó ngủ hoặc ngược lại, ngủ nhiều hơn bình thườngÍt quan tâm đến các hoạt động và sở thích thông thườngHay quên hoặc khó tập trung giải quyết công việcĂn nhiều hơn hoặc ít hơn so với thông thườngTừng đề cập về cái chết hoặc tự tử Có thể chẩn đoán trầm cảm thông qua biểu hiện thường ngày của người mắc Nếu có người thân được chẩn đoán trầm cảm, dưới đây là 9 lời khuyên để giúp bạn trở thành nguồn động viên, hỗ trợ cho họ Khởi đầu cuộc trò chuyện và thể hiện sự quan tâmĐầu tiên, hãy cho bạn bè của bạn biết bạn luôn ở đó, sẵn lòng giúp đỡ họ. Bạn có thể bắt đầu cuộc trò chuyện bằng cách chia sẻ mối quan tâm của mình và đặt một câu hỏi cụ thể. Ví dụ, bạn có thể nói“Có vẻ như gần đây bạn đang gặp khó khăn. Bạn đang nghĩ gì vậy?"“Kể từ lần cuối cùng chúng ta gặp nhau, bạn có vẻ hơi hụt hẫng. Có điều gì đang xảy ra với bạn mà bạn muốn nói không? ""Bạn đã từng nhắc đến việc trải qua một số khó khăn thời gian gần đây - bạn cảm thấy thế nào rồi?"Hãy nhớ rằng đối phương có thể muốn nói về những gì họ cảm thấy, nhưng chưa chắc họ đã cần nghe lời khuyên. Hãy tương tác với bạn bè của bạn bằng cách sử dụng các kỹ thuật lắng nghe tích cựcĐặt câu hỏi để có thêm thông tin thay vì cho rằng bạn đã hiểu ý của những câu phản hồi xác thực cảm xúc của họ. Bạn có thể nói, “Điều đó nghe thực sự khó khăn. Tôi cũng buồn khi nghe điều đó”Thể hiện sự đồng cảm và quan tâm bằng ngôn ngữ cơ thểĐối phương có thể không muốn chia sẻ ngay lần đầu tiên khi bạn hỏi, vì vậy bạn có thể nói với họ rằng bạn vẫn luôn quan tâmTiếp tục đặt những câu hỏi mở không thúc ép và bày tỏ mối quan tâm của bạnCố gắng trò chuyện trực tiếp bất cứ khi nào có thể. Nếu hai bạn sống ở các khu vực khác nhau, có thể thử trò chuyện Giúp họ tìm kiếm các nguồn hỗ trợMột số người có thể không biết mình đang phải đối mặt với chứng trầm cảm hoặc không biết các nguồn liên hệ để được hỗ trợ. Ngay cả khi họ biết được một số nguồn tư vấn hữu ích, việc chủ động tìm kiếm, liên hệ với nhà trị liệu vẫn có thể vướng phải nhiều rào cản. Do vậy, nếu thấy đối phương có vẻ quan tâm đến việc tư vấn, hãy đề nghị giúp họ xem xét những đơn vị tiềm năng. Hãy khuyến khích và hỗ trợ họ đến với cuộc hẹn đầu tiên, đây là bước đầu tiên rất quan trọng. Động viên và hỗ trợ họ tiếp tục trị liệuViệc trị liệu trầm cảm có thể bị gián đoạn bất cứ lúc nào bởi những bất ổn trong cảm xúc. Người bệnh có thể kiệt quệ năng lượng và làm tăng mong muốn tự cô lập. Nếu thấy bạn bè của bạn có xu hướng khép kín và tránh né các cuộc gặp trị liệu, hãy thử động viên bằng cách nói “Tuần trước sau khi về bạn đã nói rằng việc trị liệu rất hiệu quả, bạn cũng cảm thấy tốt hơn nhiều sau đó. Điều gì sẽ xảy ra nếu các buổi tiếp theo cũng hữu ích?”Đối với thuốc cũng vậy, nếu đối phương muốn ngừng dùng thuốc do các tác dụng phụ khó chịu, hãy hỗ trợ và khuyến khích họ trao đổi với bác sĩ tâm lý để chuyển sang một loại thuốc chống trầm cảm khác hoặc cân nhắc ngừng thuốc nếu cần. Việc ngừng thuốc chống trầm cảm đột ngột mà không có sự giám sát của bác sĩ có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Do vậy hãy luôn trao đổi với bác sĩ trước khi ngừng thuốc để ngăn ngừa các biến chứng về sức Lưu ý chăm sóc bản thân mìnhKhi quá quan tâm đến một người bị trầm cảm, nhiều người thân có xu hướng muốn bỏ tất cả mọi thứ để ở bên cạnh và hỗ trợ họ. Tuy nhiên, việc đặt ranh giới và quan tâm đến nhu cầu của chính bạn cũng rất quan trọng. Nếu bạn dồn hết sức lực để hỗ trợ cho bạn mình, bạn sẽ chỉ còn lại rất ít năng lượng cho bản thân. Đồng thời, nếu chính bạn cũng cảm thấy kiệt sức hoặc thất vọng, bạn cũng sẽ không giúp được gì cho bạn Tự tìm hiểu thêm về bệnh trầm cảmCách tốt nhất để giúp đỡ người trầm cảm là chính bạn cũng có những kiến thức nhất định về tình trạng này. Bạn có thể nói chuyện với họ về các triệu chứng, cảm nhận của họ nhưng tránh yêu cầu họ diễn giải, nói với bạn về bệnh trầm cảm nói vào đó hãy tự tìm hiểu các triệu chứng, nguyên nhân, cách chẩn đoán trầm cảm và phương pháp điều trị. Mặc dù mỗi người sẽ trải qua trầm cảm theo các cách khác nhau, nhưng việc quen thuộc với các triệu chứng và thuật ngữ chung có thể giúp bạn trò chuyện sâu sắc hơn với bạn của Đề nghị giúp đỡ các công việc hàng ngàyVới những bất ổn về cảm xúc và tâm lý, việc duy trì các công việc hàng ngày có thể gây quá tải với người trầm cảm. Do vậy họ có thể sẽ đánh giá cao một lời đề nghị giúp đỡ, bạn có thể hỗ trợ họ bằng cách hỏi “Hôm nay bạn cần giúp điều gì không?”. Hoặc nếu nhận thấy tủ lạnh của họ trống không, hãy nói “Tôi có thể đưa bạn đi mua hàng tạp hóa hoặc bạn viết cho tôi danh sách những gì bạn cần nhé” hoặc “Chúng ta có thể đi siêu thị mua đồ và nấu bữa tối cùng nhau”.Nếu đối phương đang làm việc nhà, rửa bát hoặc bất kỳ công việc gia đình nào khác, hãy đến thăm họ, bật một vài bản nhạc và cùng họ xử lý các công việc, điều này sẽ tăng sự kết nối hơn. Người thân bị trầm cảm phải làm sao thì bạn có thể đề nghị giúp đỡ các công việc hàng ngày Đưa ra những lời đề nghị “mở”Những người bị trầm cảm có thể gặp khó khăn trong việc giữ kết nối với bạn bè và duy trì các buổi gặp gỡ. Việc từ chối lời mời cũng có thể mang lại cảm giác tội lỗi cho họ, đồng thời cũng khiến người khác ngại rủ rê hơn, làm gia tăng sự cô có thể trấn an bạn mình bằng cách vẫn gửi họ lời mời tham gia các hoạt động ngay cả khi bạn biết đối phương ít có khả năng chấp nhận. Nói với họ rằng họ có thể sắp xếp thời gian phù hợp và tham gia bất cứ khi nào họ Hãy kiên nhẫnTrầm cảm thường được cải thiện khi điều trị, tuy nhiên đây có thể là một quá trình kéo dài, thậm chí gồm nhiều thử nghiệm và sai sót. Người bệnh có thể phải thử một số phương pháp tư vấn hoặc thuốc khác nhau trước khi tìm thấy một loại thuốc phù hợp giúp cải thiện các triệu chứng của cả khi đã điều trị thành công, không phải lúc nào bệnh cũng có thể “khỏi hoàn toàn”. Bệnh trầm cảm không có lịch trình phục hồi rõ ràng. Kỳ vọng người bệnh sẽ trở về con người bình thường chỉ sau một vài tuần điều trị sẽ không giúp ích gì cho cả Giữ liên lạcHãy cho người bạn trầm cảm của mình biết rằng bạn vẫn quan tâm đến họ, kể cả khi bạn không thể dành nhiều thời gian cho họ thường xuyên. Hãy thường xuyên kiểm tra tin nhắn, cuộc gọi điện thoại hoặc ghé thăm nhanh. Ngay cả việc gửi một tin nhắn nhanh với nội dung “Tôi vừa nghĩ đến bạn xong, tôi rất quan tâm đến bạn” cũng có thể hữu người bị trầm cảm có thể trở nên thu mình hơn và khó tiếp cận, vì vậy bạn có thể thấy mình phải làm nhiều việc hơn để duy trì tình bạn. Tuy nhiên, việc tiếp tục trở thành một người tích cực, có mặt hỗ trợ trong cuộc sống của họ cũng có thể tạo nên sự khác biệt, ngay cả khi họ không thể bày tỏ điều đó với bạn lúc này. 3. Những điều nên tránh khi hỗ trợ người trầm cảm Không cá nhân hóa mọi việcNgười thân bị trầm cảm không phải là lỗi của bạn và cũng không phải lỗi của họ. Hãy tránh những suy nghĩ tiêu cực đó đặc biệt là khi đối phương tỏ vẻ thờ ơ, giận dữ hoặc bực tức với bạn. Đôi khi bạn có thể cần giữ một khoảng cách nhất định để đôi bên nghỉ ngơi, thả lỏng. Bạn cũng cần không gian riêng cho bản thân nếu cảm thấy kiệt quệ về cảm xúc, nhưng cũng không nên đổ lỗi cho bạn bè hoặc nói những điều góp phần vào cảm xúc tiêu cực của Không cố gắng sửa chữa vấn đềTrầm cảm là một tình trạng rối loạn tinh thần nghiêm trọng cần được điều trị chuyên nghiệp. Không dễ để hiểu chính xác cảm giác của bệnh trầm cảm nếu bạn chưa từng trải qua nó. Tình trạng này cũng không dễ để giải quyết chỉ với một vài cụm từ có chủ đích tốt như “Bạn nên biết ơn vì những điều tốt đẹp trong cuộc sống của mình”, “Hãy vui lên, đừng nghĩ về những điều buồn bã”.Bạn có thể khuyến khích sự tích cực bằng cách nhắc họ về những điều bạn thích ở họ - kể cả khi họ đang tập trung vào những điều tiêu cực. Điều này sẽ khiến họ biết rằng họ vẫn thật sự có giá trị và quan trọng với một ai Tránh đưa ra lời khuyênMặc dù một số thay đổi trong lối sống thường giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh trầm cảm, nhưng trên thực tế có thể khó thực hiện những thay đổi này trong giai đoạn trầm người thường có xu hướng giúp đỡ người trầm cảm bằng cách đưa ra lời khuyên, ví dụ như tập thể dục nhiều hơn hoặc ăn uống điều độ. Kể cả khi đó là lời khuyên tốt và đúng đắn, thì người bệnh chưa hẳn đã muốn nghe nó vào lúc này. Điều tốt nhất bạn có thể làm là lắng nghe đồng cảm và tránh đưa ra lời khuyên cho đến khi được hỏi. Tránh so sánh trải nghiệm đôi bênKhi người thân của bạn chia sẻ về chứng trầm cảm của họ, có thể bạn sẽ muốn tỏ ra đồng tình bằng cách nói “Tôi hiểu, tôi cũng từng như vậy”. Nhưng nếu bạn chưa bao giờ thật sự đối mặt với chứng trầm cảm, điều này có thể làm suy giảm cảm xúc nơi cảm không chỉ đơn giản như một nỗi buồn, sợ hãi, lo lắng thoáng qua. Ngược lại nó kéo dài và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm trạng, các mối quan hệ, công việc... và tất cả các khía cạnh khác trong cuộc sống trong nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều vậy so sánh những gì họ đang trải qua với những vấn đề của người khác hoặc nói những câu như “Mọi thứ còn có thể tệ hơn nhiều” thường không hữu ích. Thay vào đó bạn có thể nói“Tôi không thể tưởng tượng được việc này khó khăn như thế nào. Tôi biết tôi không thể làm cho bạn thấy tốt hơn, nhưng hãy nhớ rằng bạn không đơn độc”.Nỗi đau của người trầm cảm là điều có thật đối với họ ngay bây giờ - và thấu hiểu chân thành, đồng hành cùng họ trải qua nỗi đau đó là điều tốt nhất mà bạn có thể làm để giúp họ. Bạn không nên so sánh khi người thân đã được chẩn đoán trầm cảm 4. Khi nào cần can thiệp Trầm cảm có thể làm tăng nguy cơ tự tử hoặc tự gây thương tích cho bản thân, vì vậy sẽ rất hữu ích nếu bạn biết cách nhận biết các dấu hiệu. Một số dấu hiệu nghiêm trọng có thể cho thấy người trầm cảm đang có ý định tự tử bao gồmThay đổi tâm trạng hoặc tính cách thường xuyênNói về cái chếtMua vũ khíTăng sử dụng chất kích thíchThực hiện các hành vi rủi ro hoặc nguy hiểmLoại bỏ đồ đạc hoặc cho đi tài sản quý giáNói về cảm giác bị mắc kẹt hoặc muốn một lối thoátĐẩy mọi người ra xa hoặc nói rằng họ muốn được ở một mìnhNói lời tạm biệt với nhiều cảm xúc hơn bình thườngNếu bạn cho rằng bạn mình đang có ý định tự tử, hãy tìm cách trì hoãn quyết định đó bằng thái độ nhẹ nhàng nhưng cương quyết. Liên hệ nhờ tới sự trợ giúp của bác sĩ tâm lý, người thân xung quanh để khiến họ suy nghĩ lại. Nhìn chung, cuộc chiến với bệnh trầm cảm là một cuộc chiến dai dẳng, lâu dài không chỉ với bản thân bệnh nhân mà cả với những người xung quanh họ. Hãy kiên nhẫn và dùng sự chân thành, tôn trọng để động viên họ vượt qua giai đoạn khó khăn trong cuộc đời này. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM Suy nghĩ tiêu cực, nói chuyện một mình là dấu hiệu của bệnh gì? Bạn có thể sử dụng phương pháp Ayurvedic để điều trị Hội chứng ruột kích thích thành công không? Lo lắng có di truyền không? Bạn bè Friends là một trong những chủ đề phổ biến thí sinh có thể gặp trong bài thi IELTS. Cùng The IELTS Workshop bỏ túi ngay bộ từ vựng chủ đề Friend dưới đây nhé!Từ vựng chủ đề bạn bè là một trong những phần kiến thức quan Danh từ về chủ đề bạn bèPal bạn thông thườngMate bạnBuddy bạn thân, anh bạnChum bạn thân, người chung phòngA circle of friends Một nhóm bạnClose friend người bạn tốtBest friend bạn thân nhấtNew friend bạn mớiOld friend bạn cũPen-friend bạn qua thư Girlfriend/ Boyfriend Bạn gái/ Bạn traiChildhood friend bạn thời thơ ấuFair-weather friend bạn phù phiếmMutual friend người bạn chung của hai ngườiComradeship tình bạn, tình đồng chíSchoolmate bạn cùng trường, bạn họcWorkmate đồng nghiệpTeammate đồng độiSoulmate bạn tâm giao, tri kỷRoommate bạn chung phòng, bạn cùng phòngFlatmate bạn cùng phòng trọAcquaintance người quenAssociate bạn đồng liêu, người cùng cộng tácPartner cộng sự, đối tácAlly đồng minhCompanion bạn đồng hành, bầu bạnTrust lòng tin, sự tin Tính từ miêu tả trong chủ đề Bạn bèFunny hài hướcForgiving khoan dung, vị thaHelpful hay giúp đỡLoyal trung thànhThoughtful hay trầm tư, sâu sắc, ân cầnLoving thương mến, thương yêuKind tử tế, ân cần, tốt tínhDependable/ reliable đáng tin cậyGenerous rộng lượng, hào phóngConsiderate ân cần, chu đáoUnique độc đáo, duy nhấtSimilar giống nhauLikeable dễ thương, đáng yêuSweet ngọt ngàoCourteous lịch sự, nhã nhặnSpecial đặc biệtGentle hiền lành, dịu dàngWelcoming dễ chịu, thú vịPleasant vui vẻ, dễ thươngTolerant vị tha, dễ tha thứCaring chu đáo2. Thành ngữ tiếng Anh chủ đề tình bạnA friend in need is a friend indeed người bạn giúp đỡ bạn trong lúc hoạn nạn khó khăn mới là người bạn shoulder to cry on Người cứ lắng nghe tâm sự của bạnBury the hatchet Dừng cãi vã và tranh chấpNo love lost Bất đồng ý kiến với người nàoSee eye to eye Cùng quan điểm, tán thành với người nào đóHate someone’s guts Thật sự không ưa người nàoTwo peas in a pod Giống nhau như đúc3. Cụm từ diễn tả về chủ đề bạn bèMake friends with somebody kết bạn với ai Make friends kết bạnVí dụ I’m very eager to make a lot of new friends when I go to university. Tôi rất háo hức khi được kết thêm nhiều bạn mới khi lên đại học.Keep in touch giữ liên lạcVí dụ Here is my phone number, let’s keep in touch! Đây là số điện thoại của tôi, chúng ta hãy giữ liên lạc nhéForm a friendship xây dựng tình bạnVí dụ June formed a lasting friendship with the girl sitting next to her at primary school. June xây dựng tình bạn dài lâu với cô bạn ngồi bên cạnh từ hồi tiểu học.Strike up a friendship = Start a friendship bắt đầu làm bạnVí dụ We struck up a friendship with Jane when we met her at the party last month. Chúng tôi bắt đầu làm bạn với Jane khi chúng tôi gặp cô ấy ở bữa tiệc vào tháng trước.Cement/ spoil a friendship vun đắp tình bạn/ làm rạn nứt tình dụ Spending two weeks on holiday together has cemented our friendship. Dành 2 tuần trong kỳ nghỉ cùng nhau đã giúp vun đắp tình bạn của chúng tôi.Cross someone’s path gặp ai đó bất ngờVí dụ I crossed my old friend’s path when I was going shopping. Tôi đã tình cờ gặp bạn cũ của tôi khi tôi đang đi mua sắm.A friend in need is a friend indeed người bạn giúp đỡ bạn trong lúc hoạn nạn khó khăn mới là người bạn dụ I’ll always remember your help, Julie. A friend in need is a friend in deed! Tôi sẽ luôn nhớ về sự giúp đỡ của bạn. Bạn bè giúp đỡ nhau lúc hoạn nạn mới là bạn tốt!Build bridges rút ngắn khoảng cách để trở nên thân thiếtVí dụ Although we are different in many ways, we are building bridges to become closer. Mặc dù chúng tôi khác biệt nhiều thứ, nhưng cả 2 đang cố gắng rút ngắn khoảng cách để trở nên thân thiết hơn.Man’s best friend chỉ động vật, thú cưng, người bạn thân thiết của con ngườiVí dụ There are many reasons why dogs and cats are man’s best friends. Có rất nhiều lý do tại sao chó và mèo là những người bạn thân thiết của con người.Two peas in a pod giống nhau như đúcVí dụ No doubt they are best-friends, they are just two peas in a pod. Chẳng có gì nghi ngờ khi chúng là bạn thân, tụi nó trông giống y chang nhau vậy.4. Câu hỏi IELTS Speaking về chủ đề bạn bèĐây là chủ đề phổ biến mà bạn có thể gặp trong cả ba phần Part 1, Part 2 và Part 3 của bài thi IELTS Speaking. Một số câu hỏi cho chủ đề này có thể nhưChủ đề bạn bè là một trong những chủ đề thông dụng trong bài thi IELTSPart 2 Describe a person you only met once and want to know moreYou should sayWho he/she isWhen you knew him/herWhy you want to know more about him/herAnd explain how you feel about him/herPart 3How do people make friends in Vietnam?On what occasions do people like to make friends?Is it important to have the same hobbies and interests when making friends?What qualities make true friends?Why are people friendly with the person they don’t like?What are some qualities of a good friendship?Is it important for people to have a good friendship with their colleagues?Bạn có thể tham khảo các bài mẫu IELTS Speaking về nội dung Making friends Kết bạn hoặc Tình bạn Friendship cho chủ đề này của The IELTS vậy, The IELTS Workshop đã cung cấp cho bạn bộ từ vựng chủ đề Bạn bè Friends. Hi vọng các kiến thức này, cũng như bộ tổng hợp từ vựng IELTS theo chủ đề sẽ giúp ích bạn trong quá trình ôn luyện. Tham khảo ngay khoá Pre-Senior tại The IELTS Workshop để có thể nắm vững mọi từ vựng cũng như kiến thức thường gặp trong tiếng Anh.

giúp đỡ bạn bè